Все болезни от головы

Содержание

Все болезни — от головы: что болезни могут рассказать о ваших комплексах и страхах

Все болезни от головы

Психосоматика — направление в медицине, которое объясняет, как эмоции, страхи и психологические блоки влияют на наше здоровье. Научно доказано, что наши переживания и чувства приводят к болезням на физическом уровне.

1) Волосы

getyourpost

Ранняя седина, выпадение волос, их тусклость — показатели беспомощности, стресса и отчаяния, нехватки жизненной энергии. Постоянный страх и напряжение разрушают вас и ваши волосы. Просто будьте собой, верьте в себя и в помощь свыше.

Иногда проблемы с волосами являются следствием большого эго, гордыни и бессознательной обиды на Бога.

2) Голова

getty images/express

Головная боль часто возникает, когда ваш разум переполнен мыслями или когда вы поглощаете слишком много информации.

Головные боли — частый спутник людей с высоким интеллектом, которые привыкли подавлять эмоции. Вы слишком озабочены результатом, часто переживаете по незначительным причинам, постоянно спешите.

Она свидетельствует о низкой самооценке, неуверенности в себе, нежелании раскрыться.

3) Шея и плечи

expertrain

Шея — это мост между разумом (головой) и чувствами (телом), между материальным и духовным. Если связь нарушена, возникают проблемы с шеей.

Возможно, на вас давит груз обиды, вы слишком сильное переживаете из-за собственного несовершенства. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.

Или когда у вас отсутствует гибкость: например, вы боитесь повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорируете ситуацию, не желаете в ней разобраться.

Боль в плечах сигнализирует о том, что вы взвалили на себя тяжелую эмоциональную нагрузку, вы не справляетесь с эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в вашем окружении давит на вас. Или же вы не в силах принять важное решение.

4) Глаза

travelforeye

Дальнозоркость: вы не способны жить сегодняшним днем, привыкли долго все обдумывать, вам сложно увидеть ситуацию в целом.

Близорукость: вы человек недальновидный, боитесь будущего, не желаете смотреть дальше своего носа.

Глаукома — бельмо. Вы часто возвращаетесь к прошлому, не желаете мириться с ошибками, которые совершили, они вас мучают до сих пор.

Дальтонизм: вы видите мир в сером цвете, вас мало что радует. Посмотрите значение того цвета, который вытесняет сознание.

5) Зубы и рот

1dental

Болезни ротовой полости возникают, когда душу человека разъедает обида на кого-то. Часто прикусываете язык? Значит, наказываете себя за болтливость. Рот связан с принятием новых идей. У вас есть проблемы с ротовой полостью? Значит, у вас несостыковки именно в этой сфере.

Зубная боль возникает из-за нерешительности, нежелания брать на себя ответственность, неумения анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами — признак того, что вы не можете смириться с определенными обстоятельствами.

Слева — личное, справа — социальное. Считается, что проблемы с левой стороной тела свидетельствуют о проблемах в общении с матерью, с правой же — с отцом.

6) Губы

gospotless

Губы указывают на чувственность человека. У вас трещины на губах? Возможно, вас одолевают сомнения, вас разрывают противоположные чувства. Вы часто покусываете губы? Таким образом вы, возможно, наказываете себя за проявленную чувственность.

Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

7) Поясница

shutterstock

Поясница — это наличие конфликта, чувства вины. Ваше внимание приковано к прошлому. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п.

Боль в пояснице: вы стремитесь обладать чем-то, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. Этот груз давит на вас, вы взвалили на себя слишком много.

8) Спина

medicalnewstoday

Спина — это опора жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Боль в спине возникает, когда человек чувствует себя нелюбимым или вынужден прятать свою собственную любовь.

Потеря подвижности — неумение проявить любовь к другим людям. Если болит слева — вам трудно объяснить свои чувства близким, если справа — у вас есть проблемы с мировосприятием.

Боль в верхней части спины свидетельствуют об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом.

9) Суставы

besthealthandbeautytips

Бурсит — подавленный гнев. Вы стремитесь к совершенству во всем, даже в мелочах, не разрешаете себе проявлять гнев, поэтому он накапливается в суставах.

Артрит преследует тех, кто не чувствует любви окружающих. Люди с артритом, как правило, очень правильные. На первом месте у них слово “надо”. Очень силен “внутренний критик”.

Вывихи: особенно часто они случаются у людей, которые позволяют другим собой манипулировать.

Проблемы с коленями: гордыня, упрямство, подавленный страх и нежелание уступать.

Боль в локтях: вам не хватает гибкости, вы упорно не желаете идти на компромисс. Скорее всего, вы противитесь каким-то важным изменениям в жизни или подсознательно боитесь принять что-то новое.

Кисти рук болят у тех, кто отчаянно нуждается в дружбе. Возможно, вам не хватает дружеского общения с другими людьми. Пора выходить из своего замкнутого мирка.

10) Голени и бедра

totalhealth

Проблемы с голенями — признак крушения жизненных идеалов. Возможно, вы хотите того, что противоречит вашим моральным устоям.

Боль в голени мешает двигаться вперед. Она показывает ваше отношение к будущему и вашу способность двигаться вперед, может свидетельствовать о любовных переживаниях, мучительной, ослепляющей ревности.

Боли в бедрах могут быть признаком того, что вы застряли в своей зоне комфорта, вы патологически боитесь перемен, не желаете менять устоявшийся порядок вещей, постоянно сопротивляетесь новому.

11) Лодыжки ступни

foot.com

Болят лодыжки? Возможно, вы часто забываете о себе, отказываете себе в удовольствиях. Может быть, работа занимает все ваше время или вы слишком несерьезно относитесь к своим желаниям, постоянно отодвигаете их на второй план.

Ступни болят, когда человек находится в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед.

12) Лишний вес

independent

Если стрелка весов долгое время держится на одной отметке, вам нужно пересмотреть ваш внутренний мир. Зачастую тело накапливает лишний жир, когда человек желает защититься от чего-то.

Иногда лишний вес говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

13) Желудок

Howcast

Гастрит не возникает из ниоткуда. К нему приводят постоянные переживания и нервное перенапряжение.

У вас есть проблемы с желудком? Возможно, вы находитесь в подвешенном состоянии, в вашей жизни не хватает определенности, вас преследует чувство безысходности и обреченности.

Язва желудка: вы чувствуете себя ущербным человеком, вам страшно, вы ищите защиту. Возникает также из-за раздражения, которое не выплескивается наружу. Язва проходит, когда человек высказывает все, что думает.

Источник: https://polonsil.ru/blog/43884268551/prev

Сильные головные боли: что делать

Все болезни от головы

У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль.

Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно.

При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.

Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот.

Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).

Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии.

Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает.

Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.

Поболит и пройдет

Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять… В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.

В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.

Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.

Боль на максимуме

Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты.

Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть.

Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…

Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).

В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка.

При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго.

И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…

Если приступ застал врасплох

Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы.

Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:

Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.

Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.

Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.

Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.

Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств.

Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества.

Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.

Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля.

Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы.

Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.

Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!

Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.

Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!

Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.

Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы».

Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.

Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/silnye-golovnye-boli-chto-delat/

Психосоматика: правда ли, что заболевания идут «из головы»?

Все болезни от головы

Все болезни от нервов, и только сифилис от удовольствия? Разбираемся, как связаны психическое состояние и физическое здоровье.

О чём речь?

Есть такое довольно распространённое убеждение: горло болит от стресса, рак развивается из-за непрощённых обид, а аллергия появляется из-за невыраженного гнева – примерно такие объяснения можно найти в трудах по психосоматике. Короче говоря, в наших болезнях виноваты наши переживания. Это называют психосоматикой.

Это что-то новое?

Нет, ещё Гиппократ говорил, что здоровье зависит от характера человека: «меланхолики страдают не только плохим настроением, но и испытывают боли в животе, как будто их колют тысячами иголок».

В 1920 году больной туберкулёзом Франц Кафка так описал свой недуг: «Болен мой разум, а болезнь лёгких лишь выражение моего душевного недуга».

Писательница Кэтрин Мэнсфилд, страдая тем же заболеванием, написала в своём дневнике: «Скверный день… Ужасная боль и так далее. Ничего не могла делать. Слабость была не только физической.

Чтобы выздороветь, я должна исцелить своё «я». В этом корень того, что я не выздоравливаю. Мой разум мне не подчиняется».

Туберкулёз – от нервов? Разве его не палочка Коха вызывает?

Именно так. Бактерия передаётся воздушно-капельным путём, и при ослабленном иммунитете атакует лёгкие. Туберкулёз давным-давно успешно лечат противомикробными препаратами.

Однако в психосоматике считается, что дело не столько в бактерии, сколько в «чахоточных мыслях» – печали, грусти, унынии. Приверженцы этой гипотезы рекомендуют при туберкулёзе «дышать полной грудью» во всех смыслах: чаще гулять на свежем воздухе и отпустить весь негатив.

У этого есть какое-нибудь научное обоснование?

Отчасти есть. Психологическое состояние действительно может повлиять на развитие заболеваний, а заболевания влияют на психику человека – с этими доказательная медицина не спорит.

Депрессию и низкую стрессоустойчивость врачи считают фактором риска: они ослабляют иммунитет, и из-за этого тот же туберкулёз может перейти в активную форму.

Учёные также подтверждают связь затяжного стресса с заболеваниями сердца, астмой, диабетом, болезнью Альцгеймера и даже раком.

Дело в том, что стресс – это не набор плохих мыслей и ощущений в голове, а вполне конкретный физиологический процесс. И он влияет на работу организма.

Есть даже отдельное направление науки, которое изучает влияние психологического состояния на тело человека. И оно тоже называется психосоматикой. Но не путайте два этих понятия: официальная медицина считает, что проблемы «в голове» МОГУТ спровоцировать болезнь в некоторых случаях, а альтернативная – что ВСЕ болезни появляются исключительно из-за нервов.

Но само по себе психологическое состояние не может на 100% отвечать за наше здоровье. Оно может стать только одним из факторов, которые спровоцировали болезнь.

И уж, конечно, отдельные виды переживаний никак не связаны с конкретными заболеваниями. Акне появляется не из-за «страха перед взрослой жизнью», а из-за гормональных нарушений и неправильного ухода за кожей.

Раком заболевают не из-за «затаённых обид», а из-за мутаций ДНК и ошибки в работе иммунной системы.

Это может быть опасным?

Да. Психосоматика объясняет психологическим состоянием даже самые тяжёлые заболевания и предлагает излечиваться решением психологических проблем. Само по себе такое лечение безвредно (и даже иногда полезно), но при отказе от методов традиционной медицины оно грозит кучей проблем.

Например, мастопатия трактуется авторами книг по психосоматике как «желание помочь страждущему». По их словам, вылечиться поможет мантра «Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью». Но на самом деле это заболевание развивается из-за дисбаланса гормонов, и если мастопатию лечить одними мантрами, она может превратиться в рак груди.

Получается, это лженаука?

Психосоматические заболевания действительно существуют. Врачи считают, что психические перегрузки могут спровоцировать сахарный диабет, бронхиальную астму и ещё ряд болезней. И одновременно с лечением (не вместо!) рекомендуют психотерапию, транквилизаторы и антидепрессанты.

К психосоматике также относят случаи, когда человек сам себе «сочиняет» заболевания. Иногда это перерастает в настоящее расстройство. Невропатолог Сьюзан О’Салливан описывает в своей книге случай, когда пациент обнаружил у себя на голове шишку и решил, что это рак. После этого у него парализовало правую руку и ногу – мужчина не знал, что правое полушарие отвечает за левую сторону тела.

У некоторых людей отдельные симптомы возникают как реакция на определенные эмоции или даже определенные ситуации. Например, у женщины, которую хочет бросить муж, начинается удушье. Каждый раз, когда заходит разговор о расставании, ей становится плохо. Это не симуляция, девушка на самом деле ощущает, что ей не хватает воздуха. Хотя она полностью здорова.

Но во всех остальных случаях причину заболеваний нужно искать в физиологии, а не в эмоциональных переживаниях. Не бывает психосоматической кори или психосоматического триппера. Человек, который никогда не болел ветрянкой, при контакте с больным заразится. Даже будь он самым счастливым и удовлетворённым человеком на Земле.

Все таблицы, которые показывают, что должно болеть и от какой эмоции, относятся к настоящей психосоматике примерно так же, как астрология к астрономии.

Почему так получилось?

В средние века ничего не знали о бактериях, поэтому называли чуму божьей карой. В XVIII веке считалось, что пневмония развивается из-за того, что «кровь испортилась» и нужно её выпустить.

До сих пор заболевания, которые считались психосоматическими, выпадают из этой категории, как только медицина находит у них физиологические причины. Так сейчас происходит с синдромом раздражённого кишечника. Учёные обнаружили доказательства того, что некоторые виды этого заболевания имеют аутоимунный характер и возникают из-за перенесённой бактериальной кишечной инфекции.

Когда знаний о болезни недостаточно, люди стремятся объяснить его как могут, через знакомые и понятные явления. Это даёт иллюзию контроля. Скажешь, что рак появляется из-за старых обид – и вроде как стало спокойней. Буду контролировать эмоции – не заболею.

К чему это привело во времена, когда люди не знали ничего ни о вирусах, ни о бактериях, ни о генетике, читайте в статье «Безумная медицина из прошлого».

Источник: https://www.zdorovieinfo.ru/is_psihika/stati/psixosomatika-pravda-li-chto-zabolevaniya-idut-iz-golovy/

Все болезни от головы

Все болезни от головы

Все болезни от головы . В последнее время все чаще и чаще можно услышать подобную фразу. Причем об этом говорят даже профессиональные врачи.
Сегодня мы узнаем у психологов, насколько это верно. Правда ли, что ВСЕ болезни от головы?

Да, большинство болезней берет свое начало из головы, т.е. от мыслей. Учеными доказано в лабораторных исследованиях, что любая мысль имеет измеряемые параметры, зафиксированные физическими приборами: вес, объем, частоту и силу волны, вибрации, цвет и т.д.

Многие болезни вызываются напряжением мышц головы, лица, шеи+ негативные эмоции гнева, злости, страха , ненависти и т.д. Тело реагирует мгновенно на любую нашу эмоцию.

Болезни отражают буквально то, что человек делает со своим телом, например, повышенное давление от сдерживаемого невысказанного внутреннего гнева, который стал привычкой. Ноги отказали, болят — не знает, куда идти в жизни, что делать. Мелкие травмы, порезы — бессознательное наказание себя, упреки.

Хронические болезни желудка — человек не переваривает то, что ему не нравится в других — желудок послушно не переваривает пищу. Какой сигнал бы не поступил извне или изнутри мысленно, мозг тут же выполняет этот приказ.

Наследственные болезни передаются сначала словами ребенку » В нашей семье все болеют этой болезнью», до тех пор, пока человек не поверит этому сам, болезнь не наступает. Таким образом, хочешь быть здоровым — думай здоровые, веселые мысли.

Все из головы. Фригидность Все из головы Олег Димитров

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Когда я начал готовится к написанию этой книги (а точнее сказать брошюры, объемы материала небольшой, я включил только информацию по делу), то всё что я смог собрать по методам и способам воздействия на половую холодность (Фригидность) это то, что вы можете лишь снизить симптомы. Таблетки, физиопроцедуры, тренировка мышц, разные настойки трав. Все это лишь снижает симптомы, но не избавляет от проблемы окончательно.

В этой книге я опишу свой взгляд на проблему фригидности, и всё что я буду здесь описывать актуально только для фригидности, которая вызвана психическими отклонениями. Т.е. идет из головы. А это более 90% всех случаев половой холодности.

Бывает, конечно, что гормональный фон девушки смещен из-за того, что физически не работает какой-то орган (к примеру, щитовидная железа), но даже в этом случае чаще всего орган не работает также из-за того, что есть неполадки в головном мозге.

В очень редких случаях органы могут не работать потому, что они повреждены в результате физической травмы. И даже в этом случае, чаще всего внутренний орган имеет возможность восстановиться. Потому что у каждого человека за 5 лет сменяется все клетки организма. Вы фактически становитесь абсолютно новым человеком.

Поэтому даже если и была физическая травма, которая отключила выработку гормона, скажем, тестостерона или эстрогена, то через некоторое время организм приведет все в порядок. Я наблюдал случаи, когда органы не восстанавливались со временем, но опять же всё сводилось к психической травме.

И в общем-то эта психическая травма обычно и создает предпосылку для того чтобы человек сам себе нанес физический урон.

Например, один мой клиент имел самоощущение что он «маленький и слабый». В детстве это ощущение соответствовало действительности, но ребенок рос и убеждение начинало противоречить его новой взрослой личности. Для того чтобы он оставался «маленьким и слабым», его бессознательное инициировало ситуацию, в которой он вроде как случайно споткнулся и сделал повреждение коленки.

С этого момента он начал хромать. Врачи говорили, что нога должна зажить, и нет серьезных повреждений. Но нога не заживала. Пока в бессознательном есть убеждение, что он должен быть «маленьким и слабым», его коленка на будет восстанавливаться. Пока он хромает, он чувствует себя как калека, т.е. слабым и убеждение не противоречит его личности и ценностям.

Если же коленка восстановится, то возникнет диссонанс. В глубине души он знает, что он маленький и слабый, а фактически он здоровый и сильный. Это создает нервное напряжение, а это может привести к психическим сдвигам.

Поэтому бессознательное жертвует физическими параметрами тела в угоду психического здоровья (ведь в первую очередь бессознательное заботится о своем здоровье, а уже потом о телесном).

Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Перед вами книга об удивительной вещи – как исцелить себя самому. И помочь в этом может… болезнь. Она на самом деле готова решить многие жизненные проблемы и конфликты!

Прочитав эту книгу, вы поймете подлинное предназначение болезни, откроете для себя верный путь исцеления и подводные камни на этом пути, а также узнаете надежные способы восстановления здоровья.

В издании вы найдете конкретные практические советы и упражнения, которые позволят вам не только управлять своим эмоциональным состоянием, но и использовать энергию эмоций для улучшения самочувствия, восстановления жизненной энергии и достижения всех своих целей.

Все болезни от нервов. Эпидемиологи подсчитали

Нейродермит. Фото с сайта dermatologic.com.br

С одной стороны, в 80% случаев у людей с язвами ЖКТ их желудок заселен нехорошими хеликобактерами. С другой – 90% живущих с ними вовсе не страдают от язвы.

Это говорит о том, что микроорганизм является частью патогенеза, но есть в нем и другие компоненты, тем более, что у 20% болезнь развивается даже в отсутствие данных бактерий.

Значит, списывать стресс и иные эмоциональные расстройства со счета было бы неправильно.

Впрочем, язвенная болезнь – не единственный психосоматоз, картина происхождения которого неоднозначна.

До сих пор мы не имеем полного представления о сложных взаимоотношениях иммунной и нервной систем, однако уже сейчас ясно, что их влияние друг на друга значительно, и некоторые виды аллергических реакций (иммунных по своей природе) могут быть вызваны реакциями нервными.

Один из видов аллергического дерматита – нейродермит. Само название указывает на неврогенную природу заболевания. Состояние нервной системы сильно влияет на барьерные функции органов и тканей (а кожа – один из важнейших барьеров организма), и нервные расстройства ведут к нарушениям этих функций.

Нейродермит часто наблюдается у людей, склонных к депрессии или ипохондрии, а спровоцировать его может стресс.

В то же время нейродермит часто соседствует с другими аллергическими болезнями, и логичным будет предположение, что, если в организме несколько сбиты тонкие настройки иммунной системы, стресс или переживания являются триггером, запускающим болезнь.

Недавно было опубликовано исследование ученых Калифорнийского университета, которые пришли к выводу, что пациенты с таким редким аутоиммунным заболеванием, как волчанка, значительно хуже справляются с ним, если в детстве они пережили физическое или эмоциональное насилие.

Авторы не утверждают, что именно оно явилось основной причиной заболевания, но, судя по результатам, защитные силы организма перенесенный в детстве стресс ослабляет.

Самым интересным и неоднозначным в области взаимодействия иммунной системы и нервной является вопрос о происхождении рака.

В некоторых статьях на популярных ресурсах можно встретить утверждение, что психосоматическая природа рака – это миф, и научных данных, подтверждающих влияние стресса на рак, не существует.

Однако это не вполне так. Есть работы, которые находят некоторую корреляцию между ними. Вот, например, большой систематический обзор исследований , посвященных раку молочной железы.

В 26 из включенных работ прослеживалась связь между личностными чертами, тяжелыми событиями в жизни женщин и раком груди, в 18 же такая связь не наблюдалась.

Авторы обзора очень осторожны с выводами. Возможно, рак молочной железы связан со стрессом, а может быть, и нет, пишут они. Исследования очень разные по объемам данных и дизайнам, подвести их под общий знаменатель и получить определенный результат очень непросто.

Вот еще одно исследование британских ученых, свидетельствующих о корреляции тревожности и депрессии с некоторыми видами онкологических заболеваний.

Такая связь особенно ярко выражена для колоректального рака и рака простаты.

Важно отметить, что авторы сделали поправки на курение, употребление алкоголя и некоторые другие вредные привычки, которые могли бы повлиять на результаты, так что исследование достаточно надежное.

И совсем недавно, 7 мая 2019 года, была опубликована работа канадских ученых , которые пришли к выводу о зависимости рака от уровня стресса. В их исследовании самый высокий риск онкологического заболевания был у тех участников, которые страдали от посттравматического стрессового расстройства.

Примечательно, что особенно сильной оказалась его связь с гастроэнтерологическими раками, а вот повышение риска рака молочной железы в этом исследовании осталось в рамках статистической погрешности.

Говоря простыми словами, «нервная почва» рака, по-видимому, все-таки существует, в ее пользу говорят некоторые научные данные, однако не стоит толковать ее расширительно.

А гиперобобщения порой делаются, и это совсем не безобидно.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/vse-bolezni-ot-golovy

Почему болит голова и что с ней делать

Все болезни от головы

Головная боль редко бывает опасной. Чаще всего у неё простая причина. Если лень разбираться, достаточно выпить любое безрецептурное обезболивающее (аспирин, ибупрофен, парацетамол) — и дискомфорт отступит.

Впрочем, бывают и другие варианты: когда таблетки недостаточно или, напротив, без неё легко обойтись.

Когда вызывать скорую

Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.

Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:

  • онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
  • невнятная речь;
  • спутанное сознание;
  • внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, потеря равновесия.

Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.

Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке ниже.

1. У вас развивается дальнозоркость

В таком случае головная боль возникает, когда вы пытаетесь сосредоточиться на предметах, находящихся рядом: тетради на рабочем столе, экране ноутбука, перебираемых вещах. Некоторые люди рождаются дальнозоркими, но ко многим это нарушение зрения приходит после 40 лет. Поэтому и головные боли могут возникнуть на первый взгляд совершенно немотивированно и внезапно.

Что делать

В первую очередь отвлекитесь, дайте глазам отдохнуть. Если не поможет, выпейте обезболивающее.

Когда голова пройдёт, проведите небольшой тест. Если при взгляде на что-то близкое вас так и тянет прищуриться, навестите офтальмолога. Дальнозоркость успешно корректируется очками или линзами.

2. Вы не выспались или, наоборот, переспали

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов. Если вы спите меньше или больше, рискуете проснуться с головной болью.

Что делать

На этот раз примите обезболивающее. На будущее — постарайтесь не выходить за рамки.

3. Вы слишком напряжены, но не замечаете этого

Многие работают за компьютером по много часов подряд. Или любят болтать по телефону, плечом прижимая трубку к уху. Или просто нервничают, злятся, неосознанно сжимая челюсти. Любая из этих ситуаций способна вызвать так называемые головные боли напряжения (ГБН).

Головные боли напряжения в современном мире встречаются чаще всего.

Распознать их несложно: боль имеет сдавливающий, сжимающий характер, будто у вас на лбу слишком тугая повязка. Часто одновременно вы испытываете дискомфорт в шее и плечах, хочется выпрямиться, размяться.

Что делать

Выпрямитесь и разомнитесь. Походите, максимально расслабив плечи. Сделайте несколько простых упражнений: наклоните голову вперёд, потом назад, проведите от плеча к плечу, повторите. Если есть возможность, примите тёплый душ или ванну.

Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, выпейте аспирин или препарат на основе ибупрофена либо напроксена (естественно, строго следуя инструкции).

Если головные боли напряжения преследуют вас постоянно, ищите способы расслаблять мышцы шейно-плечевого пояса и головы. Хорошо зарекомендовали себя плавание, йога, массажи.



4. Вы перенервничали или переживаете хронический стресс

Стресс также может спровоцировать головную боль напряжения.

Что делать

Рекомендации те же, что и в пункте выше. Важно не столько снять стресс, сколько разблокировать мышцы.

5. Вы перебрали с болеутоляющими

Даже относительно безопасные безрецептурные препараты — аспирин, ибупрофен, парацетамол — могут вызвать головные боли, если вы используете их более 15 дней в месяц. Рецептурным средствам — например, на основе опиоидов или с содержанием кофеина — достаточно и 10 дней.

Что делать

Обратитесь к терапевту. При необходимости он назначит вам другие препараты или порекомендует, как справиться с болевыми ощущениями без лекарств.

6. Вы реагируете на погоду

Резкая смена атмосферного давления (в любую из сторон), похолодание, поднявшийся ветер — всё это может спровоцировать головную боль.

Что делать

Если есть возможность, прилягте и отдохните, чтобы позволить организму легче справиться с изменениями окружающей среды. Если нет — примите болеутоляющее. Ну и, конечно же, начинайте бороться с метеозависимостью.

7. Вы голодны

Снижение уровня сахара в крови способно вызвать головную боль. Такое состояние нередко переживают те, кто забыл вовремя поесть, сидит на жёсткой диете или слишком активно занимается спортом, ограничивая себя в питании.

Что делать

Съешьте или выпейте что-то, что содержит легкоусвояемые углеводы: сладкий чай, фруктовый сок, молоко или какао, печенье, конфету, кусочек хлеба. Это поможет быстро поднять уровень глюкозы до нормального и утихомирить головную боль.

В будущем старайтесь не голодать.

Перейдите на 5–6 небольших приёмов пищи вместо привычных завтрака, обеда и ужина. Всегда держите под рукой здоровый перекус вроде орешков или овощей.

8. Вы съели или выпили слишком много сладкого

Избыток сахара в крови провоцирует головную боль так же часто, как и его недостаток. Глюкоза влияет на уровень гормонов, в частности адреналина и норэпинефрина. Они, в свою очередь, могут резко сузить кровеносные сосуды в мозге, и у вас заболит голова.

Что делать

Принять обезболивающее. Пересмотреть своё отношение к сладкому и ограничить употребление сахара.

9. У вас похмелье

Похмелье — это, по сути, отравление организма продуктами распада этанола. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание, и первым органом, страдающим от этого, становится мозг.

Ну а мозгу не хочется страдать в одиночку, поэтому получите и распишитесь: головная боль, головокружение, тошнота и прочие похмельные радости.

Что делать

Если болит совсем уж нестерпимо, не мучьтесь — примите таблетку. Но постарайтесь всё же обойтись без него, чтобы не перегружать лекарством и без того страдающую печень. Выпейте воды, примите сорбент, поспите, прогуляйтесь. В общем, попробуйте разные способы избавления от похмелья.

10. Вы пропустили утренний кофе

Зависимость от кофе — это не миф . К счастью, кофеин влияет на наш организм не так мощно, как другие разрешённые наркотики вроде сигарет или алкоголя. Однако организм к нему всё же привыкает. И резко оставшись без привычной дозы, может выдать неприятные симптомы: усталость, раздражительность, отсутствие концентрации и ту самую головную боль.

Что делать

Банальный совет: выпейте кофе. Подойдёт даже доза в полтора-два раза меньше привычной. Если кофе под рукой нет, заварите зелёный или чёрный чай. Или съешьте кусочек чёрного шоколада.

На будущее: если хотите побороться с кофеиновой зависимостью, не делайте этого сразу. Сокращайте привычные дозы кофе примерно на 25% в неделю. Тогда отказ от напитка пройдёт без неприятных симптомов.



11. У вас только что был секс

Правда? И теперь вы испытываете тупую или пульсирующую боль в голове и частично шее? Скорее всего, это она — головная боль, вызванная сексуальной активностью. Как правило, такой дискомфорт проходит за несколько минут, но в некоторых случаях растягивается на часы.

Что делать

Чаще всего непродолжительные головные боли, связанные с сексуальной активностью, не слишком ярко выражены и не опасны. Но если они вас тревожат, проконсультируйтесь с врачом.

И не откладывайте визит к медику, если боль этого типа возникла у вас внезапно и впервые.

12. Вы простыли

Холод может вызвать отёк и воспаление синусов — полостей в костях черепа, которые сообщаются с носом. Это не всегда опасно. Часто лёгкий отёк быстро проходит сам собой, а симптомы ограничиваются чувством заложенности носа и головной болью, которая становится давящей, когда вы наклоняете голову вниз.

Что делать

Если дискомфорт мешает жить и работать, примите безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен. Обращаться к терапевту надо лишь в том случае, если у вас повышена температура, после окончания действия лекарства вам становится хуже, а заложенность носа и боль нарастают.

Тогда, возможно, речь идёт о гайморите, фронтите или других воспалениях синусов, которые потребуют применения рецептурных средств, вплоть до антибиотиков.

13. Вы только что съели мороженое или выпили что-то холодное

Этот вид боли так и называется — ice cream headache . Медики не до конца разобрались с механизмом возникновения боли, вызванной холодом, но предполагают, что дело в следующем. Когда вы кусаете мороженое или пьёте ледяной напиток большими глотками, кровеносные сосуды у вас во рту, носоглотке и пищеводе резко сужаются. Спазм вызывает приступ головной боли.

Что делать

Ничего. Как правило, головная боль от мороженого уменьшается через 5 минут после пика. Если вы склонны к мигреням, дискомфорт может длиться чуть дольше, но проходит, когда ваш организм приспособится к резкому перепаду температур.

14. У вас была травма головы

Возможно, вы наблюдались у врача. А может, просто стукнулись, пережили несколько неприятных минут и благополучно об этом забыли, решив, что инцидент остался без последствий. К сожалению, улучшение состояния после травмы не всегда гарантирует, что голова не пострадала более серьёзно.

Боли могут появиться даже спустя несколько месяцев после удара.

Что делать

Если вы помните, что когда-то ударились головой, обратитесь к терапевту и расскажите ему о травме. Врач предложит вам исследования, а по результатам назначит лечение. До тех пор боль можно уменьшать безрецептурными обезболивающими, например ибупрофеном.

15. У вас развивается ушная инфекция

О ней можно говорить, если давящая или пульсирующая головная боль сопровождается ухудшением слуха, звоном или неприятными ощущениями в ушах.

Что делать

Если, помимо перечисленных выше симптомов, других проявлений болезни нет, можно не делать ничего: большинство подобных лёгких воспалений проходят за неделю-две . С головной болью в таком случае справится любое безрецептурное обезболивающее.

Если же к симптомам присоединяются повышение температуры, сильная боль в ухе и головокружение, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы не пропустить отит.

16. Вы съели один из продуктов, способных вызвать головную боль

К продуктам-триггерам относят :

  • выдержанный сыр (пармезан, сыры с плесенью), а также фету и моцареллу;
  • некоторые фрукты и ягоды: спелые бананы, цитрусовые, киви, ананас, авокадо, малину.
  • орехи, в первую очередь миндаль, и арахис;
  • сухофрукты: изюм, курага, финики;
  • маринованные продукты: огурцы, оливки, капуста;
  • продукты с консервантами: колбаса, бекон, ветчина, хот-доги;
  • алкоголь…

На самом деле список таких продуктов можно продолжать долго и установить, на какой из них реагирует ваша голова, можно только путём наблюдений.

Что делать

Тактически — принять любое безрецептурное обезболивающее, если боль мешает. Стратегически — начать вести дневник наблюдений. Записывайте туда, что вы ели перед тем, как у вас заболела голова. После нескольких подобных записей вам, скорее всего, удастся без проблем вычислить свой личный продукт-триггер.

17. Вы только что как следует потренировались

Физическая нагрузка — тот ещё провокатор головной боли. Особенно часто неприятные ощущения дают о себе знать после:

  • бега;
  • гребли;
  • тенниса;
  • плавания;
  • тяжёлой атлетики.

Что делать

В большинстве случаев тренировочные головные боли не опасны. Они проходят в течение часа-двух. Можно ускорить процесс, приняв обезболивающее.



Источник: https://Lifehacker.ru/bolit-golova/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.